正常情况下，月经周期是28-30天，若是月经来潮提前或者错后超过7天以上，或者经量发生异常，或者伴有经期前后的不适症状[1]，则认为是月经不规律，可能和气血亏虚、肝气郁结、寒凝血瘀等原因有关。
1.气血亏虚
主要是因脏腑功能失调引起冲任损伤、气血运行不畅导致的[2]，多见月经推迟、经色淡质稀，伴随神疲乏力、面色苍白、头晕眼花等表现。此类病症调理以益气补血、调畅冲任为主，可经医生辨证指导下选用丹归胶囊治疗。该药由党参、黄芪、当归、枸杞子、丹参５味中药组成，具有益气补血、祛斑调经的作用[3]，主治气血两亏引发的月经后期，也可改善气血两亏所致黄褐斑，从本源上调护女性月经，使气血充盈，经血按期而至。
2.肝气郁结
情绪的波动会直接影响肝的功能，导致肝气郁结。肝气不舒则影响脾胃，气血生化不足，最终导致月经不规律[4]。除月经紊乱外，此类人群还伴有郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等表现，调理应以疏肝健脾，养血调经为主，可经医生辨证指导下选用逍遥丸[5]。
3.寒凝血瘀
经期贪凉、受寒，寒邪阻滞胞脉，血脉凝滞不通，多见小腹冷痛，畏寒喜暖，经色黯黑、有块，块下痛减等[6]症状，可经医生辨证后使用艾附暖宫丸进行调理，以温经散寒、暖宫调经。
温馨提示：具体用药需结合个人情况，遵医嘱辨证使用。日常需忌食生冷辛辣，调畅情志，保持作息规律。
参考文献：
[1]张吾君.治疗月经不调，中医的优势在哪里？[J].东方养生,2021,(11):86-87.
[2]景利英.中西医结合治疗气血两虚型月经不调的临床观察[J].中国民间疗法,2020,28(13):60-61.DOI:10.19621/j.cnki.11-3555/r.2020.1328.
[3]杨真儿,刘玲,张静文,等.丹归胶囊对大鼠卵巢储备功能低下的改善作用及机制研究[J].陕西中医,2020,41(8):1020-1024.
[4]田颖.中医妇科小常识：如何预防月经不调[J].妈妈宝宝,2024,(5):100-101.
[5]赵红.月经病的中成药治疗[C]//北京中医药学会.北京中医药学会2013年学术年会论文汇编.2013:375-376
[6]杜惠兰,柴丽娜,哈荔田,等.月经病寒凝血瘀证的病理机制初探[J].中医杂志,1993,(7):428-430.DOI:10.13288/j.11-2166/r.1993.07.025.