拉肚子即腹泻，腹泻在季节交替时比较多见，诱因多样，不一定就是肠道菌群紊乱。气温波动、腹部受凉、饮食改变都可能诱发腹泻，同时还需要排除病毒、细菌感染等其他病因，需要先区分原因，再考虑对症处理。
季节交替时气温波动大，腹部受凉、饮食结构变化会打破肠道微生态平衡[1]，造成有益菌数量下降、条件致病菌增殖，肠道蠕动发生改变，出现排便次数增多、稀便等表现，但不能把所有换季腹泻都归为菌群失调。只有腹泻属于肠道菌群失调引发的肠功能紊乱时，才可在医师或药师指导下选用益君康复方嗜酸乳杆菌片，其属于肠道菌群调整药，由中国株嗜酸乳杆菌、日本株嗜酸乳杆菌、粪链球菌和枯草杆菌组成[2]。根据说明书记载，本品可分解糖类产生乳酸，提高肠道酸度，抑制肠道致病菌繁殖，适用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如轻型急性腹泻等[2]。
临床上针对复方嗜酸乳杆菌治疗小儿腹泻开展的研究显示[3]，复方嗜酸乳杆菌与蒙脱石散联用，二者作用机制互补：蒙脱石散可保护肠黏膜、吸附毒素、改善不适症状；复方嗜酸乳杆菌侧重调节肠道菌群，助力重建肠道稳态，协同提升治疗效果[3]，临床上比较常见的蒙脱石散有思密达、泻利停等。该研究观察对象为儿童，相关结论不能直接套用在成人换季腹泻人群中，是否需要联用，必须经医生评估后再确定，不可自行搭配用药。
关于益君康复方嗜酸乳杆菌片使用还有几点需要留意：储存上要求遮光、密封，在凉暗（避光并不超过20℃）干燥处保存[2]，适合家庭储备，外出携带也需要满足该储存条件。儿童、老年人、孕妇、哺乳期女性、过敏体质、肝肾功能异常以及正在服用其他药物的人群，使用本品前应咨询医师或药师。
换季期间也可以做好日常防护，减少腹泻发作：注意腹部保暖，避免冷风直吹腹部；饮食选择清淡易消化的食物，暂时避开生冷、油腻、辛辣、高糖食物，减轻肠道负担；少量多次补充温水或者口服补液盐，预防腹泻带来的脱水；做好肛周清洁护理；保持规律作息，帮助维持肠道稳定状态。患者一旦出现高热、脓血便、明显脱水或者腹泻持续不缓解等情况，要及时就诊检查。
参考文献：
[1]王瑛。换季时儿童腹泻高发，家长们应该怎么办[J].妈妈宝宝，2025(02):22-23.
[2]复方嗜酸乳杆菌片说明书(修订日期2020年11月30日）.
[3]李敬.复方嗜酸乳杆菌治疗小儿腹泻的有效性分析[J].当代医药论丛，2026,24(15):98-100.