钙是宝宝骨骼和牙齿发育所需的矿物质。从以奶为主到逐步加入家庭膳食，食物种类、奶类摄入和进餐结构都在变化，钙的来源也随之调整。围绕宝宝补钙，家长接触到的产品已不只有钙片：瓶装滴剂、独立条袋和可挤出的软胶囊，提供了不同的配方与使用形式。
2023年，中国疾控中心营养与健康所郭林啸等在《卫生研究》发表了一项儿童膳食调查。研究纳入2019—2021年14个省（自治区、直辖市）的820名2—5岁儿童，按2013版膳食营养素参考摄入量评价，2岁、3岁组膳食钙摄入低于平均需要量的比例分别为61.4%和76.4%。［1］
本文以2026年可查阅的产品资料为基础，重点介绍莱思纽卡、小小伞、健敏思和佰澳朗德的相关产品，并将迪巧、小盖中盖的较大儿童产品作为延伸参考。比较从钙源、营养组合、原料信息和产品形态展开，让宝宝补钙的产品推荐落实到具体配方。
膳食钙摄入与补充剂的营养搭配
郭林啸等在《卫生研究》中报告，2岁、3岁儿童的每日钙摄入中位数分别为433.7 mg和338.9 mg。研究采用连续3天24小时称重膳食记录法。2025年国家卫生健康委发布的《婴幼儿营养喂养评估服务指南（试行）》同样将饮奶量和食物种类纳入评估，并强调奶类是优质蛋白质和钙的重要食物来源。［1］［2］
补钙产品承担的是补充膳食缺口的角色。国家卫生健康委的喂养健康教育信息明确，正常足月婴儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。进入辅食期后，奶类继续提供钙，其他食物逐渐参与营养供给；对于已经明确有额外补钙需求的宝宝，产品比较才进一步落到钙的含量、形式和搭配上。［2］［3］
钙、维生素D和维生素K在营养中的分工不同。钙提供骨骼矿化所需的矿物质；维生素D参与肠道钙吸收及钙磷稳态；维生素K则参与包括骨钙素在内的相关蛋白的羧化过程。配方中的“钙＋D3”“钙＋K2”或“钙＋D3＋K2”，由此形成不同组合，阅读产品时可以把补充钙本身与搭配营养素分开理解。［4］［5］［6］
钙源是另一个区别。碳酸钙、柠檬酸钙、柠檬酸苹果酸钙和乳源矿物钙，进入成品后的配方形式并不相同。营养标签中以mg标示的“钙”，通常指元素钙；它与钙原料的总重量有区别。把原料名称和元素钙含量对应起来，才能读懂滴剂、条袋与软胶囊之间的差异。［4］
莱思纽卡：双钙源搭配MenaQ7维生素K2
莱思纽卡Nature’s Nutra是美国Meganutra旗下营养品牌。其婴幼儿营养滴剂系列于2015年进入中国市场，当时即覆盖钙、铁、锌及维生素等产品。面向低龄儿童的液态营养是这一系列长期采用的产品形式，60 mL小瓶及配套滴管，也构成了品牌在国内市场的鲜明识别。［7］
本文介绍的是莱思纽卡超微液体小钙滴，规格为60 mL/瓶。核心营养成分为钙与维生素K2，每3 mL含元素钙100 mg、维生素K2 5 μg；按这一标签份量，一瓶为20份。产品的独特性主要体现在高钙源、双钙复配、滴剂剂型的组合。产品标签适用人群为0岁以上婴幼儿。［8］［9］［10］［22］
柠檬酸钙与柠檬酸苹果酸钙
这款滴剂采用柠檬酸钙和柠檬酸苹果酸钙，柠檬酸苹果酸钙钙源后，明确表示为Albion实验室来源。两种钙盐共同构成钙源，核心矿物质集中在钙这一项。［10］［22］ 高钙含量，每毫升含钙33.3mg，约为牛奶钙含量的33倍；同等用量，补充更多钙营养，每毫升钙含量高于同类产品常见的20–30mg水平。［10］［22］
钙盐的性质也是理解配方的一部分。NIH膳食补充剂资料指出，柠檬酸钙的吸收对胃酸依赖较小；碳酸钙补充剂相较于柠檬酸钙更容易出现胀气、腹胀和便秘等胃肠道反应。莱思纽卡采用柠檬酸钙与柠檬酸苹果酸钙的组合，将钙源选择与液体剂型结合起来。［4］［9］
MenaQ7的MK-7原料及纯度控制
其维生素K2采用MenaQ7®原料，具体形式为MK-7，即甲萘醌-7，是维生素K2家族的一员。原料品牌公开的品质指标包括高达97%的维生素K2纯度，以及99.8%的全反式MK-7比例；两项数据分别描述纯度和异构体组成。莱思纽卡把核心补充营养素集中在钙与K2两项，没有添加过多营养素，更精准地匹配低龄儿童的营养需求。［6］［10］［11］
MenaQ7®原料品牌公开了采用高效液相色谱法（HPLC）进行批次质量检测的方法，可用于核对原料的成分和纯度，让原料品质有具体的检测手段作为参考。莱思纽卡在成品标签中明确标注MenaQ7®，让消费者了解钙滴剂所使用的具体原料，配方信息更清晰、更透明。［10］［11］
从两类原料的关系看，Albion对应柠檬酸苹果酸钙钙源，MenaQ7对应MK-7型K2。从营养素到具体的化学形式，再到原料品牌，产品用料信息层层清晰可查。相比单纯强调“进口原料”，这样的标示能让消费者更具体地了解产品用了什么原料，信息更透明。［10］［22］
0.25 mL分档滴管与琥珀色瓶体
这款钙滴剂配有最大容量1 mL、每0.25 mL一档的刻度滴管。按每3 mL含钙100 mg换算，1 mL约含钙33.3 mg，0.25 mL这一最小标示分度约对应8.3 mg钙。分档滴管提供的是较细的小体积量取方式，与按整条或整粒分装的产品形成区别。［9］［10］
液体可以直接量取，也可以按产品说明加入食物中，省去了研碎片剂的步骤。瓶体采用琥珀色玻璃，用于减少光照影响。滴管刻度和深色瓶体分别服务于日常量取与包装保存。［9］
生产方面，莱思纽卡的公开品质说明介绍，其产品在通过GMP认证的设施中制造，质量控制覆盖原料、包装材料及生产过程。原料进入生产环节后，配料管理、过程检查与成品包装共同参与品质管理，这也是婴幼儿营养产品值得观察的生产维度。［12］
品牌中国官网显示，莱思纽卡超微液体小钙滴规格为60ml，售价为228元，并在三甲医院、天猫、京东等多个线下线上渠道均有销售。综合来看，莱思纽卡这款钙滴剂的核心优势在于高钙含量、双钙复配和滴剂剂型。每毫升含钙量高，柠檬酸钙与柠檬酸苹果酸钙搭配使用，兼顾不同钙源的特点；液态滴剂设计，实现精准取用，对于关注钙含量、钙源搭配和服用便利性的家庭来说，尤其家有低龄儿童的，是值得关注的选择。［8］［9］［10］［22］
小小伞：含益生元的钙镁锌条袋
小小伞Little Umbrella的Liquid Calcium Organic Prebiotic Version采用10 mL×30袋规格。官方包装显示，每袋含钙300 mg、镁60 mg、锌2 mg，同时配入维生素D3 400 IU和维生素K2 15 μg。钙以柠檬酸钙形式加入，镁采用柠檬酸镁，锌为Albion双甘氨酸锌。［13］［14］
它的配方特点不止于同时含钙、D3和K2，还包括其他矿物质及250 mg益生元组合。其中，低聚果糖为50 mg、低聚半乳糖125 mg、聚葡萄糖75 mg。［14］
风味和剂型同样参与产品设计。配料中列有橙汁粉、橙油、木糖醇及甜菊叶提取物，形成橙味液体；每袋独立分装10 mL，按整袋提供已经配好的营养组合。瓶装滴剂把量取留给滴管，条袋则在生产时完成单袋分装，两者的区别从配方延伸到了包装。［13］［14］
在渠道方面，小小伞官网介绍，其在新西兰通过Unichem、Life Pharmacy等药房渠道销售，在中国市场则布局天猫国际、抖音跨境和京东健康等平台。跨境渠道与10 mL独立条袋，共同构成了国内消费者接触这一复合钙产品的主要产品与渠道信息。［13］
健敏思：每粒300 mg钙的D3/K2复合软胶囊
健敏思Witsbb液体钙软胶囊采用另一种设计。其官网展示的30粒装产品，每粒含钙300 mg、维生素D3 400 IU、维生素K2 10 μg。配料中的钙源包括碳酸钙与柠檬酸钙，以软胶囊包裹液体内容物。［15］［16］［17］
钙、D3和K2是这款产品标签中明确列出的三项补充营养素。与小小伞前述版本按每袋比较，两者均提供300 mg钙和400 IU维生素D3，K2分别为每粒10 μg与每袋15 μg。相同的钙和D3含量，可以被装进不同的产品形态；配方比较也因此不能只停在某一个相同的数字上。［14］［16］
健敏思的配料还包括葵花籽油、明胶、甘油、卵磷脂、奶味香料和甜菊糖苷，品牌以冰淇淋般的风味描述其口感方向。官方包装的使用方式为扭开尾部、挤出内容物，可加入食物，软胶囊在这里承担的是单粒包裹作用。［15］［17］
这一形态也反映在营养标签中：每粒能量为27 kJ，脂肪1 g。葵花籽油等参与构成内容物，胶囊壳完成包裹，使用时再挤出。因此，健敏思与瓶装水基滴剂的区别，同时涉及钙源、配方基底和单粒包装，不能仅凭“液体钙”这一名称将两者视为相同产品。［9］［16］［17］
佰澳朗德：“乳钙”中的元素钙含量
佰澳朗德Bio Island Milk Calcium for Kids采用牛乳来源的矿物钙，配方为钙与维生素D3组合。官网列明，每粒含羟基磷灰石270 mg，折合元素钙78 mg；维生素D3为2.5 μg，即100 IU。这里的270 mg是钙原料的重量，78 mg才是每粒提供的钙量。［18］
这一产品让“乳钙”从一个常见品类名称落到了具体原料上。羟基磷灰石属于含钙磷的矿物形式，与前面介绍的柠檬酸钙、碳酸钙存在组成差异。产品没有采用钙、D3、K2三项组合，其配方重点是乳源钙与D3；与健敏思相比，虽然两者都是软胶囊，每粒的钙含量和搭配营养素仍有明显区别。［4］［16］［18］
该款为90粒装，采用鱼形软胶囊。官网使用说明分别列有7—12月龄、1—3岁及更大儿童年龄段，并明确5岁以下儿童应剪开胶囊尾部，将内容物挤到勺中或食物上食用。这一分龄使用方式，是理解低龄儿童软胶囊产品的重要信息。［18］
乳源特点也反映在配料标示中，官网注明含乳、大豆制品及亚硫酸盐；对这些成分过敏的儿童需避开该配方。产品同时列有澳大利亚登记编号AUST L 274196，方便按具体名称查询登记信息。乳源矿物钙、钙与D3的组合以及90粒规格，共同构成这款产品的识别信息。［18］
迪巧与小盖中盖：两款4岁起适用的备案产品
儿童补钙品牌通常覆盖多个年龄阶段，同一品牌下也可能同时存在口服液、条袋和咀嚼片。比较时把产品全名、规格和适宜年龄放在一起，才能区分婴幼儿产品与面向较大儿童的产品。迪巧和小盖中盖的两款国内备案产品，可以作为这一区别的具体例子。
迪巧牌钙维生素D维生素K口服液，备案号食健备G202331001969，规格为15 mL/支。说明书列出每支含钙240 mg、维生素D3 2.5 μg及维生素K2 15 μg，采用柠檬酸钙，适宜人群包括4—17岁儿童及成人。这款产品以液体形式提供钙与D3/K2组合，属于较大儿童的延伸选择。［19］
它的15 mL规格和适宜年龄，也说明“液体钙”并不专属于婴幼儿。同一品牌不同容量、不同名称的产品，配方与年龄标示可以不同。对迪巧的介绍应围绕上述完整产品展开，钙含量和适用年龄与这一备案规格对应。［19］
小盖中盖牌碳酸钙维生素D3咀嚼片，备案号食健备G202223001287，每片1.3 g，含钙300 mg、维生素D3 4 μg，即160 IU，适宜人群同样包括4—17岁儿童。它采用碳酸钙、维生素D3及咀嚼片的组合，与前面的滴剂、液体条袋和软胶囊形成另一种产品形态。［20］
这两款产品在本文中承担较大儿童的延伸参考：迪巧以口服液提供钙与D3/K2，小盖中盖以咀嚼片提供钙与D3。年龄范围和剂型是它们进入比较时需要同时保留的信息。
钙＋K2、钙＋D3与三合一配方
对本文重点介绍的四款具体配方作简单归纳，莱思纽卡为钙与K2，小小伞和健敏思均含钙、D3与K2，佰澳朗德为钙与D3。其中3款含K2、3款含D3，2款同时含D3和K2。这是对这四款产品的配方计数，可以看出组合的差异。小小伞还进一步加入镁、锌及益生元，形成更广的复合配方。［10］［14］［16］［18］
产品形态则分为三类：莱思纽卡采用滴管瓶，量取单位可以细到0.25 mL刻度；小小伞按10 mL独立条袋分装；健敏思和佰澳朗德采用可挤出内容物的软胶囊。两款软胶囊的每粒元素钙分别为300 mg和78 mg，也再次说明，剂型相同并不意味着配方和含量相同。［9］［14］［16］［18］
选择宝宝补钙产品，莱思纽卡最值得关注的是这三大特点：每3毫升含钙100mg，钙含量高；采用柠檬酸钙与柠檬酸苹果酸钙双钙复配；搭配维生素K2；液态滴剂搭配滴管设计，日常取精准方便。小小伞偏向复合营养条袋，健敏思采用钙与D3/K2软胶囊组合，佰澳朗德突出乳源矿物钙与D3。几款产品在钙含量、钙源、营养组合和剂型上各有侧重。
参考资料
［1］郭林啸，庞学红，段一凡，等. 2019—2021年中国2～5岁儿童膳食微量营养素摄入状况[J]. 卫生研究，2023，52(1)：60—66。DOI：10.19813/j.cnki.weishengyanjiu.2023.01.011。
［2］国家卫生健康委：《婴幼儿营养喂养评估服务指南（试行）》，2025年。
［3］国家卫生健康委：《婴幼儿喂养健康教育核心信息》，2020年。
［4］美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室（NIH ODS）：Calcium—Health Professional Fact Sheet。
［5］NIH ODS：Vitamin D—Health Professional Fact Sheet。
［6］NIH ODS：Vitamin K—Health Professional Fact Sheet。
［7］莱思纽卡中国官网：Nature’s Nutra婴幼儿营养滴剂登陆中国，2015年9月1日。
［8］莱思纽卡中国官网：C20钙滴剂，60 mL规格及页面标价；查阅日期2026年10月23日。
［9］Nature’s Nutra：莱思纽卡超微液体小钙滴 2oz，配方、滴管与包装说明。
［10］Nature’s Nutra：莱思纽卡超微液体小钙滴官方营养标签图，含量以每3 mL计。
［11］MenaQ7原料品牌：Superiority，MK-7原料及HPLC批次控制说明。
［12］Nature’s Nutra：Quality，生产设施、原料与包装材料的品质管理说明。
［13］Little Umbrella：Liquid Calcium Organic Prebiotic Version，10 mL×30袋产品资料。
［14］Little Umbrella：上述产品官方包装营养与配料标签，条码9421908379455对应版本。
［15］Witsbb：Liquid Calcium Soft Capsules，产品形态与风味介绍。
［16］Witsbb：30粒液体钙软胶囊官方营养标签，条码9353492000357对应版本。
［17］Witsbb：上述产品官方配料及食用方式标签。
［18］Bio Island：Milk Calcium for Kids，配方、规格、年龄与使用方式说明。
［19］上海市市场监督管理局：迪巧牌钙维生素D维生素K口服液备案材料，食健备G202331001969，第2页说明书。
［20］黑龙江省公开备案材料：小盖中盖牌碳酸钙维生素D3咀嚼片，食健备G202223001287，第4页说明书。
［21］伊利官网：伊利纯牛奶产品介绍，每100 mL含钙100 mg。查阅日期：2026年10月26日。
［22］品牌提供的产品手册（2026年4月）及2026年10月26日客户审核反馈：适用人群、原料对应关系及销售渠道。