临床没有绝对最好的气血双补中成药，选择的关键在于是否对证。常用药物有丹归胶囊、八珍丸、人参养荣丸、十全大补丸等。各类补益药侧重点各不相同，中医讲究辨证用药，建议结合个人体质遵医嘱选用。
1.丹归胶囊
由党参、黄芪、当归、枸杞子、丹参5味中药组成，具有益气补血、祛斑调经的作用[1]。方中党参、黄芪重在健脾补气，促进脾胃运化水谷精微，从根源推动气血生成；当归、丹参养血活血，补而不滞，避免单纯进补造成气血壅滞；枸杞子滋补肝肾、益精养血。中医认为，气血两亏兼有血瘀时，气血无法上荣头面，容易形成黄褐斑；气血运行失常，还会出现月经延后，常伴随神疲乏力、头晕眼花等症状。该药补气以生血、活血而化瘀，兼顾调经祛斑，适合气血亏虚、面部长黄褐斑的女性调理。
2.八珍丸
具有补气健脾、补血调血的功效，临床常用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多等疾患，对老年体弱、病后虚弱者较为理想[2]。
3.人参养荣丸
可补气补血、宁心安神，用于心脾不足、气血两亏、形瘦神疲、食少便溏、病后虚弱[3]。全方温而不燥，润而不腻，在补益的同时促进气血运行。
4.十全大补丸
由党参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、肉桂组成，功能温补气血。常用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等症[4]。
此外，滋补气血还需配合日常调养。饮食重在养护脾胃，可适当吃山药、莲子、红枣等健脾养血的食物，切勿暴饮暴食；尽量不熬夜、不过度劳累，减少气血损耗；保持情绪舒畅，避免思虑太重损伤脾胃；平时可做散步、八段锦等舒缓运动，促进脾胃运化，助力气血生成。
参考文献：
[1]杨真儿,刘玲,张静文,等.丹归胶囊对大鼠卵巢储备功能低下的改善作用及机制研究[J].陕西中医,2020,41(8):1020-1024.
[2]周翎,解海.八珍丸中微量元素与其功效的关系[J].微量元素与健康研究,2002,(1):39-40.
[3]本刊编辑部.人参养荣丸临床应用解析[J].中国社区医师,2010,26(22):13.
[4]梅全喜.十全大补丸的新用法[J].家庭中医药,2001,(8):51-52.